http://connect.garmin.com/activity/194024882 今月の走行距離 10.0km 今年の走行距離 3,850.0km

自転車:キャノンデール/スーパーシックスハイモッド ホイール:FFWD/F6R 240S タイヤ:ヴィットリア/CORSA EVO CX 2(21C) クランク:シマノ/DURA-ACE(50-34T) スプロケット:シマノ/アルテグラ(12-25T) サドル:プロロゴ/ナゴEVO TS

朝練 http://connect.garmin.com/activity/193468161 夕練 http://connect.garmin.com/activity/193584006 今月の走行距離 730.0km 今年の走行距離 3,840.0km

夕練 http://connect.garmin.com/activity/193266689 今月の走行距離 700.0km 今年の走行距離 3,810.0km

朝練 http://connect.garmin.com/activity/192827620 ローラー台 http://connect.garmin.com/activity/192941549 今月の走行距離 680.0km 今年の走行距離 3,790.0km

周回練習 http://connect.garmin.com/activity/192060604 ローラー台 http://connect.garmin.com/activity/192111990 今月の走行距離 640.0km 今年の走行距離 3,750.0km

朝練 http://connect.garmin.com/activity/191661219 夕練 http://connect.garmin.com/activity/191809533 今月の走行距離 600.0km 今年の走行距離 3,710.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 560.0km 今年の走行距離 3,670.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 520.0km 今年の走行距離 3,630.0km

フード･インク [DVD]出版社/メーカー: 紀伊國屋書店発売日: 2011/07/30メディア: DVD購入: 1人 クリック: 27回この商品を含むブログ (27件) を見る WOWOWでやっていたのを録画・視聴しました。まあ内容にはそれほど新鮮味はありませんが、やはりこういう映画…

朝練 夕練 今月の走行距離 480.0km 今年の走行距離 3,590.0km

夕練 今月の走行距離 440.0km 今年の走行距離 3,550.0km

GARMIN(ガーミン) Edge500J 【日本正規品】Silver フルセットメディア: その他 クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見る

朝練 夕練 今月の走行距離 420.0km 今年の走行距離 3,530.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 380.0km 今年の走行距離 3,490.0km

朝練 今月の走行距離 340.0km 今年の走行距離 3,450.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 320.0km 今年の走行距離 3,430.0km

暇だったので母親を連れて播州山崎花菖蒲園に行ってきました。鳥取は霧雨が降っていましたが、山崎は晴れていました。この辺、やはり山陰って感じですねえ。

朝練 夕練 今月の走行距離 280.0km 今年の走行距離 3,390.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 240.0km 今年の走行距離 3,350.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 200.0km 今年の走行距離 3,310.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 160.0km 今年の走行距離 3,270.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 120.0km 今年の走行距離 3,230.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 79.0km 今年の走行距離 3,189.0km

朝練 夕練 今月の走行距離 39.0km 今年の走行距離 3,149.0km