私も何度かスタッフとして参加した世界砂像フェスティバルですが、ついに今日で最終日を迎えました。気になる入場者数ですが、当初の目標だった20万人を大きく上回る35万人を突破したらしいです。正直言って、これほどたくさん人がくるとは思っていませんで…

今日は涼しかったので扇風機無しで練習をやってみました。最初はそれほど問題ありませんでしたが、30分過ぎたあたりからどんどん汗が出てきて、終わった頃には長袖シャツが汗でびしょびしょになってしまいました。昨日と比べると心拍数もやや高めになったよ…

今日はシャイボーイズの試合がある予定だったのですが、グラウンド状態が悪かったため残念ながら中止になってしまいました。これで今年3回目、しかも2週連続での中止です。練習も2回連続で雨が降って中止になっていますし、これだけ雨にたたられると本当に困…

昨日1日休んだおかげか、今日のローラー台練習は順調に進めることができました。心拍数も終始140前後で行けましたし、足がだるいということもありませんでした。やはり休養を取ることも大切ですね。 昨年度の職場野球部のマネージャー賞でもらったプロテイン…

SLK Gel Flowですが、やっぱり硬く感じました。我慢できないことはありませんが、1時間ローラー台で乗り続けるのはちょっときつい感じです。また新しいサドルを探さなきゃ…。 今日のローラー台練習ですが、前半なかなか心拍数が上がらなくて苦労しました。足…

ローラー台練習用に新しく買ったセラSMP/TRKですが、取付角度を変えてみたりして何度かセッティングをやり直してみたのですが、どうしても太腿内側に痛みを感じてしまいます。仕方がないのでセライタリア/SLK Gel Flowに交換してしまいました。SLK Gel Flow…

先週の練習日・試合当日に続き、今夜の練習も天候が怪しそうです。朝5時の予報では午後6時以降の降水確率は70%…。今年既に2試合も雨で流れていますし、うちのチームには誰か雨男がいるんですかね? 今のところ31日(日)の予報は曇時々晴ということですので、試…

まあ正確に言うと尻と太腿の境の辺りですけど。どうも新しいサドルが体型に合わないようです。またどれか別のサドルと交換してみましょうかねえ。 せっかくサイクリンクで心拍数トレーニングをするのですから、できるだけいろんな数値を測定してみたいと思い…

私も野球の時などに使用しているSKINSのタイツに、自転車専用のものができたようです。 [rakuten:hedclub:10000317:detail] 通常のSKINSだと別にレーシングパンツ(以下「レーパン」)を履かなければいけないためちょっと不便だったのですが、これには自転車用…

＜訃報＞栗本薫さん５６歳＝作家 世界最長の「グイン・サーガ」は未完に(毎日新聞) 「グイン・サーガ」「ぼくらの時代」などの作家、栗本薫（くりもと・かおる、本名・今岡純代＝いまおか・すみよ）さんが２６日午後７時１８分、すい臓がんのため死去した。…

先日スポーツデポの自転車コーナーをぶらついてきたのですが、Wレバーの自転車が売られていたので驚きました。メーカーはFUJIで、価格は安めだったと思います。FUJI自転車のホームページで調べてみたところ、どうやらNEWEST4.0というモデルのようです。ステ…

シマノのホームページでは確認できませんでしたが、105グレードのフロントダブル専用STIレバー、ST-5601Lが発売されているようです。 (ソース元 http://www.cb-asahi.co.jp/image/shimano/2009/st5601l.html) もう少し早く発売してくれていたら、Via Nirone…

毎日毎日テレビを見る度に「○○県で新型インフルエンザの感染を確認。」というようなニュースが流れているような気がします。幸いにと言うかなんと言うか、わが地元鳥取県ではまだ感染者は出ていないようです。とはいうものの、弱毒性ということですので感染…

「短期間で、しかも楽に運動能力を高めることができないだろうか。」 誰でも一度くらいはこんなことを考えたことがあるのではないでしょうか。でも、さすがにそんな都合のいい方法はありませんよね。ただ、自分の能力を高めることは無理でも、自分の能力を最…

【その1:ローラー台 & マット】 まあ当たり前のことですが、ローラー台がないと始まりません。私は自転車の後輪を固定するタイプの「固定ローラー」と呼ばれるタイプを使っています。「三本ローラー」は怖くて乗れません。たぶん転倒してしまうでしょう。 例…

自転車、特にロードレーサーに乗っている人が最も試行錯誤するパーツは、おそらくサドルではないかと思います。自転車に乗らない人からすると「なぜサドルを何回も替えたりするの? サドルなんてどれでも似たようなものでしょ。」と思うことでしょう。しかし…

自転車に乗っている人を見かけることはよくありますが、ヘルメットをかぶっている人を見かけることは滅多にありません。小さい子どもや自転車通学の中学生、休日にサイクルジャージを着てロードレーサーに乗っている人くらいですかね。まあ日本で乗られてい…

今日はサイクリンクを付けて自転車通勤してみました。タイム的には早くもなく遅くもなくといった感じで、それなりにいいデータが取れるのではないかと思います。 サイクリンクですが、スタート直後に何度か突然心拍数が跳ね上がるという原因不明のトラブルが…

今日は短時間でちょっときつめのインターバル走をしてみました。(30秒間もがき+3分半流し)×5本というメニューでしたが、ちょっときつかったです。最初の方は良かったのですが、最後の方はなかなか心拍数が下がらなくなってしまっているのがグラフを見てもよ…

今春、ミズノからある意味すごいバットが発売されたらしいです。そのバットとは、ミズノ/ビッグエイティです。 [rakuten:okispo1:971196:detail] このバットのどこがすごいかと言いますと、その太さがすごいわけです。その名のとおり80mmの太さがあり、普通…

いつものように本屋で自転車雑誌を立ち読みしていたところ、新しいサイコンの宣伝広告が載っていたので読んでみました。ドイツのメーカーの製品で、速度や心拍数やケイデンスや高度(勾配)等が測定でき、パソコンへのダウンロードもでき、専用ソフトも付いて…

体重やスピードや傾斜度などの条件をインプットすれば、その条件どおりに自転車で走った場合の必要動力(単位はW)が計算できるホームページを見つけました。その計算が本当に正しいかどうかはわかりませんが、ブログのネタとしてちょっと試してみました。どう…

私のブログの検索ワードの中でかなり上位に入っているものとして「ロードレーサー(バイク) + デブ」というのがあります。「デブがロードになんか乗ってるんじゃねえよ」と思っている人なのか、それとも「自分はデブなんですけどロードに乗っても大丈夫なんで…

昨日インターバル走的な練習をしましたので、今日は軽く流そうと思い、サイクリンクで言うところの「脂肪燃焼効率が高い」心拍数を維持するようにしてみました。昨日の練習よりは楽だろうと思ったのですが、意外と辛かったです。なぜかと言うと、一定の心拍…

サイクリンクが思っていた以上におもしろかったので、もう1台買って通勤用のVia Nironeにも取り付けることにしました。2台目購入ということで、フクハマさんには特別割引をしてもらいました。ありがとうございました。 外箱の写真です。なんだか妙にギチギチ…

私の場合、ローラー台練習を1時間くらいやっていると男性の大事なところが痺れてます。これでなにか悪影響が出てしまったらちょっとヤバイな、ということで特異なフォルムで有名なセラSMPの安いサドルを買ってきました。セラSMP TRK ブラックメディア: その…

昨日、シマノ/Cyclink(以下「サイクリンク」)を購入しました。サイクリンクはサイクルコンピュータですが、スピードや時間だけでなく心拍数も記録することができます。それだけならまあそれほど珍しくはありませんが、サイクリンクはそれらのデータをパソコ…

問題が解決したとは言いませんが、一応一段落しましたのでブログの更新を再開することにしました。今後は問題を起こさないよう気をつけたいと思います。

１８日にも少し書いていますが、このブログ内の記事により某所関係者の皆様に多大なる迷惑をかけてしまいました。私が迂闊に感情にまかせた愚痴をここに書き込んでしまったことが原因である以上、このまま更新を続けることは迷惑をかけた人に対して失礼であ…

以前はしょっちゅう新しいサドルを購入して試していましたが、最近ようやく落ち着いて来たような気がします。と言っても、つい最近ジキルのサドルを盗まれてしまいましたので、もう1個買おうかどうか検討している最中ですが。(笑) OCR COMPOSITE2に付けてい…