OCR COMPOSITE2が帰ってきました。交換したパーツの感想は次のとおりです。 １．トリプルクランク(シマノ/FC-5603L)+BB(シマノ/SM-BB7900) フロントのミドルからアウターへの変速が簡単にできるようになりました。以前付いていたFSAのクランクは、ローラー台…

今日はミッドナイトエンデューロin岡山国際サーキットの申込締切日です。私たちのチーム『鳥取魂』の参加する4時間・ママチャリ・チーム部門にはどのくらいの参加があったのでしょうか?

実は私、自転車競技でオリンピックに出場した選手に知り合いがいます。まあ知り合いといっても、職場関係で顔を合わせていた程度ですけどね。その選手とは、森本朱美選手です。（wikipedia「森本朱美」参照） 森本さんは私より1歳年上なのですがまだ現役バリ…

私の身長は177cmで、日本医師会で言うところの適正体重は68.9kgになるそうです。私の現状は90〜91kgあたりですから21〜22kgオーバーということになります。でも、177cmで70kg弱って、スポーツをする人間だったらちょっと軽めなんじゃないですかね? 私の場合…

今日は待ちに待ったボーナス日です。これで通帳残額がようやく人並みの数字になってくれるはずです。まあ、すぐにローン代や自転車改造費で飛んで行きますけどね。 ちなみに今週末の中国地区大会用に職場チームで作ったTシャツ&ジャージ(下)の合計金額は13,2…

まだOCR COMPOSITE2が帰ってきていませんので、今日もVir Nironeでローラー台練習をしました。Vir Nironeはまだコンパクトクランクのままなのですが、どうもコンパクトクランクだと程々のギア比がなくて困ってしまいます。私は大体平均時速23〜24kmくらいで…

今日は朝から雨が降っていましたので自家用車で通勤したのですが、道中何台か自転車通勤をしている人を見かけました。ほとんどの人が鳥取県道路交通法違反である傘差し運転をしている中、1人だけカッパを着て走っている人がいました。しかしこの人、なぜかカ…

昨日の試合の第1打席でセンターオーバーの3塁打を打った時、「ああ、これでもう1年くらいは野球を続けられるな」と思いました。なぜそう思ったのかというと、「ジャストミートして外野手の頭を超えられなくなったらシャイボーイズを引退しよう」と考えている…

今週は雨が続きそうですね。木曜日の練習もできるかどうか微妙な感じですが、3週連続で練習と試合をしてきましたし、疲れが残っている人もいると思いますので、ここらで一休みするのも悪くないのではないでしょうか。 今週末は、職場チーム最重要試合である…

酷暑の中野球の試合にフル出場したせいか、ものすごく疲れてしまいました。暑い中運動するとどうしてもスポーツドリンクなどの水分を多く取ってしまいますので、内臓も疲れてしまうんですよね。これがひどくなると夏バテにつながってしまいますので注意しな…

今日はシャイボーイズの試合がありました。午前10時からの試合だったのですが、なんだかやたらと暑くて試合終盤はバテまくってしまいました。帰りに道路沿いの温度計を見たら、なんと33度! そりゃさすがに暑いはずです。しかし、梅雨の時期にこの気温って、…

急遽Via Nironeの後輪にサイクリンクのセンサーを取り付けてローラー台練習をしました。準備に手間取ったり、いつもと違うギア比なので戸惑ってしまったりしてあまりいい練習にはなりませんでした。

自転車店に行ってきました。ハンドルをいろいろ見せてもらい、最終的にシマノPROのコンパクトハンドルに交換することにしました。店長は激しくカーボンハンドルを薦めてきました(笑)が、カーボンパーツは扱いが面倒くさいので却下しました。バーテープは黒か…

今日はOCR COMPOSITE2のクランク交換をしてもらう予定です。準備するついでにローラー台用タイヤの交換をしたのですが、どうしてパナレーサーのタイヤはアンナにはめにくいんですかね? 他メーカーのタイヤは外す時はともかくはめる時はタイヤレバー無しでも…

これまで私はハンドルをしゃくり気味にして、ブラケット重視のセッティングをしていました。そのため下ハンドルは非常に使いにくくなってしまっていました。そこで今回、久しぶりに標準的なハンドルセッティングに直してみました。下ハンドルはずいぶん使い…

最近自転車通勤以外で屋外を走ることがありませんので、たまにはサイクリングにでも出かけてみようかと思っています。土日は野球の試合が入ることが多いのですが、今のところ7/12(日)は空いているようですので、天気が良ければ岡山県の片鉄ロマン街道サイク…

アフタヌーンに連載中の高校野球漫画『おおきく振りかぶって』の最新巻です。まあ既にアニメ化もされていますし、いちいち説明する必要もないでしょうね。とにかくこの漫画、1試合が長いこと長いこと。1球毎の配球を細かく書くような野球漫画なんてこれまで…

今年のツール・ド・フランスは7/4(土)に始まるようです。スカパーのJ SPORTチャンネルでレースを見ることができるようですが、1日何時間も自転車レースを見ているわけにもいきませんし全てを録画しておくのも難しいので、昨年と同じくNHKで総集編が放映され…

とりあえずOCR COMPOSITE2のサドルを買います。通勤用なので、デポで適当に安いやつを買ってこようと思います。サドルもいろいろ使ってきましたが、個人的には真剣にレースに出るんでなければ安くて乗り心地のいいセラロイヤル/ダルドあたりで十分なんじゃな…

昨夜のシャイボーイズの練習は、久々にたくさんの選手が集まって活気あふれるものになりました。あまりにも参加者が多過ぎて、フリーバッティングだけで終わってしまいましたけど。(笑) そもそもバッティングピッチャーはボール球が多過ぎますし、バッターも…

2つ上で「一時保留」なんて書いていましたが、あっさりクランク交換を決意して、さらに注文までしてきてしまいました。しかもOCR COMPOSITE2とVia Nironeの2台分。(笑) OCRは、クランクをシマノ/105のトリプル(50-39-30T)に、BBをデュラエース(7900)に交換す…

通勤に使用しているVia Nironeですが、変速機がやや不調気味です。以前はフロント側の変速がうまくいっていませんでしたが、これはSTIレバーを105からアルテグラSLに交換したことで劇的に改善されました。しかし、今回はリア側に問題が発生しました。リアの…

今回のボーナスでOCR COMPOSITE2のクランクを交換しようと思っていたのですが、先日自室用のエアコンを購入してしまいましたので、とりあえずクランクの交換は一時保留することにしました。ローンの支払いなどが一段落して通帳残額を確認してから再度検討し…

今日はサードカップの組み合わせ抽選会に参加してきます。昨年は何度も希望する日程で試合が組まれなかった挙句に棄権負けという不本意な結果でしたが、今年こそは無事参加し、できることなら１回戦も突破したいですね。 まあその前にリーグ戦で勝っておきた…

本日、ミッドナイトエンデューロin岡山国際サーキットの参加申込を完了しました。最終的に、4時間・ママチャリ・チーム部門に4人で参加することになりました。チーム名はいつもの『鳥取魂』です。他の参加者の皆さん、4人中3人は初レースのど素人ですのでい…

今日は少し軽めのギアで通勤してみました。筋肉の疲労は少なくなりますが、その分ケイデンスが上がるので心拍数はあまり変わりませんでした。 気温が高くなってきましたので、通勤時にかく汗の量がぐっと増えてきました。普段はシャツだけ屋外に干しているの…

今日はエアコンの配達を頼んでいましたので、帰宅後即ローラー台に跨って、少し短めの30分間乗りました。練習が終わった頃にエアコンが届いたのでちょうどよかったです。気温はそれほど高くなかったのですが、湿度が高かったので短時間でもけっこうたくさん…

上記のエアコンが不調気味なので、夏本番を前に買い替えすることにしました。さすがに10年以上世代差がありますので、今までのエアコンとは段違いの高性能です。何より音が静なのがいいですね。まあ、古いエアコンでもまったく問題なく眠っていましたけどね。…

梅雨入りした頃から蒸し暑い日が続いています。私は体型を見ればわかるとおり暑がりで、特に湿気が高い時は汗がダラダラ出てきてしまいます。帰宅後最初にやることは自室のエアコンのスイッチを入れることで、夜間は温度を高めに設定するものの一晩中点けっ…

【その1 サイクルショップフクハマ】 ジャイアント/OCR COMPOSITE2とキャノンデール/ジキル600フェミニンを購入した店です。鳥取県内では一番有名な自転車屋だと言っていいでしょう。ただ、レベルの高い常連さんが多く、初心者には少々敷居が高いような気が…