仕事帰りに自転車屋に寄ってきました。故障の原因はクランクだったそうですが、不調だったミドルだけでなくアウターも歪んでいたそうで、結局2枚とも交換することになってしまいました。これでとりあえず修理は完了して不調は解消されましたが、別に転倒した…

しばらくサプリメント等は飲んでいなかったのですが、最近やった健康診断や血液検査でことごとく「血清鉄不足の貧血傾向」という結果が出ましたので、少し前から鉄分とビタミンCのサプリメントを飲むようにしています。自覚症状は全くないのですが、鉄分不足…