「久しぶりの自転車」

　昨日久しぶりに自転車に乗りました。と言ってもローラー台の上でですが。今年初めてのローラー台ですので30分ほどにしたのですが、かなり体力が落ちているようでゼエゼエハアハアとかなり喘いでしまいました。2月〜3月のレースに向けて少しずつ体慣らしをしておきます。