2009-02-22 「練習」 草野球 2週間ぶりに職場チームの練習に参加しました。ランニング→キャッチボール→外野ノック→内野ノック→フリーバッティングと一通りこなしたら下半身がボロボロになってしまいました。特に大殿筋が痛いです。ここ2週間は風邪の影響でなにもしていませんでしたからねえ…。