「レースの反省」

　まず、雨が降ってもカーボンディープリムのホイールを使うべきだと思いました。雨の時はブレーキが利かないとよく言われますが、正直言ってアルミリムがよく利くというわけでもありませんし、鈴鹿はスタート直後の人ごみさえ乗り切れば危険な個所も特にありませんので、カーボンディープを使った方が利点が多いと思います。
　次に、レインジャケットは着ない方がいいと思いました。まあ気温とか他の要素もありますが、それほど寒くない状況であればウインドジャケットなどで十分だと思います。今回私が使ったパールイズミのクリアーレインジャケットは強烈に蒸れますし、風をはらんでかなりの空気抵抗を生じてしまいました。半袖で体にフィットして通気性もいいウェアがあればいいんですけどね。
　最後に、休憩はあまり何回もしない方がいいと思いました。今回は2時間毎に2回休憩を入れましたが、はっきり言って2回目の休憩はあまり意味がありませんでした。一旦ヘロヘロになってしまったら少々休憩を入れたくらいではほとんど回復できませんので、遅いペースでも休まず走り続けた方が好成績につながると思います。まあ、脚が攣りだしたら無理せず休んだ方がいいかもしれませんけどね。