酷暑の中野球の試合にフル出場したせいか、ものすごく疲れてしまいました。暑い中運動するとどうしてもスポーツドリンクなどの水分を多く取ってしまいますので、内臓も疲れてしまうんですよね。これがひどくなると夏バテにつながってしまいますので注意しな…

今日はシャイボーイズの試合がありました。午前10時からの試合だったのですが、なんだかやたらと暑くて試合終盤はバテまくってしまいました。帰りに道路沿いの温度計を見たら、なんと33度! そりゃさすがに暑いはずです。しかし、梅雨の時期にこの気温って、…