「疲れました」

　酷暑の中野球の試合にフル出場したせいか、ものすごく疲れてしまいました。暑い中運動するとどうしてもスポーツドリンクなどの水分を多く取ってしまいますので、内臓も疲れてしまうんですよね。これがひどくなると夏バテにつながってしまいますので注意しないといけません。エアコンの温度もあまり上げ過ぎないようにしなくては…。