今日は心拍数を120〜130で維持するようにしてみました。心拍数的には普段より楽なのですが、身体的にはそれほど楽じゃないような気がします。普段と違うペースになったせいか、けっこう疲れてしまいましたよ。 【ローラー台】 走行時間 1:00:00 走行距離 20.…

以前注文した小旗が到着しました。 出来はいいのですが、思った以上に小さかったです。もう少し大きめでもよかったかなあ。

昨年は大雪のため棄権しましたが、今年こそは参加したいです。津山あたりで前泊しようかな。

「香川県サイクルロードレース」について、引き続き情報収集を続けています。新たにわかったことは、1周800mのコースであることとビギナー部門は10周(8km)だということでした。いやあ、これは困ったなあ、と思いました。 なぜ困るのかというと、これだけ周回…

昨日用瀬パーキングで高速バスを待ちながらぼんやりと風景を眺めていたところ、自転車で走るのにちょうどよさそうなコースを発見しました。護岸道路と農道(市道かも)を組み合わせたコースで、信号や大きな交差点はなく自動車の通行もほとんどなさそうです。1…