「ちょっとがんばってみました」

　レースまで後1週間ということで、ちょっと速いペースでがんばってみました。おかげで心拍数は上がりまくり、ラスト10分間ペースを落としたにも関わらずさっぱり下がってきませんでした。私は心肺が弱いので、一旦心拍数が上がってしまうと安静にしていないと下がらないんですよねえ。