「周回路練習」

　午後に入ってやや風は出てきたものの雨は降りそうになかったので、いつもの周回路に向かいました。しばらくアップがわりに軽めで周回しつつ様子を見ます。あまり快適な走行環境ではないため、1時間で切り上げることを決め淡々と周回を重ねました。最終周にちょっとペースを上げてみましたが、それ以外はほぼ同じペースで走っていました。

　ペースは遅いのに心拍数が上がりすぎですね。