『チャリ★レースin西浦』の当日タイムスケジュールが公開されました。 10：30〜 受付開始 12：00〜 レース内容説明 12：30〜 60分耐久レーススタート 14：00〜 90分耐久レーススタート 16：00〜 表彰式 閉会式 え、60分と90分を別々に行うんですか? 90分のス…

次の参戦予定レースである『チャリ★レースin西浦』の情報を集めているのですが、どうやら小規模なレースらしくほとんど情報が見つかりません。自動車やバイクで走った人の感想は多いのですが、自転車で走った人の感想は非常に少ないです。ま、新しいサーキッ…

『コンペックス(エナジー)』を使ったトレーニングにもだいぶ慣れてきて筋肉痛を起こすこともなくなってきましたが、先日行った『なげるーん』トレーニングでは肩甲骨周辺の筋肉が痛くなりました。普段あまり使わない筋肉を普段あまりやらないトレーニング方…