今日は短時間でちょっときつめのインターバル走をしてみました。(30秒間もがき+3分半流し)×5本というメニューでしたが、ちょっときつかったです。最初の方は良かったのですが、最後の方はなかなか心拍数が下がらなくなってしまっているのがグラフを見てもよ…

今春、ミズノからある意味すごいバットが発売されたらしいです。そのバットとは、ミズノ/ビッグエイティです。 [rakuten:okispo1:971196:detail] このバットのどこがすごいかと言いますと、その太さがすごいわけです。その名のとおり80mmの太さがあり、普通…

いつものように本屋で自転車雑誌を立ち読みしていたところ、新しいサイコンの宣伝広告が載っていたので読んでみました。ドイツのメーカーの製品で、速度や心拍数やケイデンスや高度(勾配)等が測定でき、パソコンへのダウンロードもでき、専用ソフトも付いて…

体重やスピードや傾斜度などの条件をインプットすれば、その条件どおりに自転車で走った場合の必要動力(単位はW)が計算できるホームページを見つけました。その計算が本当に正しいかどうかはわかりませんが、ブログのネタとしてちょっと試してみました。どう…

私のブログの検索ワードの中でかなり上位に入っているものとして「ロードレーサー(バイク) + デブ」というのがあります。「デブがロードになんか乗ってるんじゃねえよ」と思っている人なのか、それとも「自分はデブなんですけどロードに乗っても大丈夫なんで…