注文していたパーツが揃ったとの連絡があったので、自転車店にVia Nironeを持って行きました。元々はかなり安い部類のロードバイクだったのですが、あちこちのパーツを交換してきたためにそれなりに高い自転車となってきてしまいました。次に交換するのは前…

今日は少し軽めのギアで通勤してみました。筋肉の疲労は少なくなりますが、その分ケイデンスが上がるので心拍数はあまり変わりませんでした。 気温が高くなってきましたので、通勤時にかく汗の量がぐっと増えてきました。普段はシャツだけ屋外に干しているの…

約2週間ぶりに自転車通勤をしました。やっぱり実際に外を走るのは気分がいいですね。今日はいつものサイクリンクの混信もありませんでした。 固定ローラー台はスピードが出なくて心拍数が上がらない割にけっこうきつい気がするのですが、実走はわりと楽にス…

今日から6月ということで、職場がクールビズ(ノーネクタイ)期間となりました。私はこの期間のほとんどをポロシャツで過ごしていますが、ポロシャツだとバッグで運んでもしわが付きにくいので自転車通勤するには便利でいいです。カッターシャツはきちんと畳ま…

今日はサイクリンクを付けて自転車通勤してみました。タイム的には早くもなく遅くもなくといった感じで、それなりにいいデータが取れるのではないかと思います。 サイクリンクですが、スタート直後に何度か突然心拍数が跳ね上がるという原因不明のトラブルが…

今日はロードレーサーで自転車通勤しました。弱い向かい風や赤信号や睡眠不足、ホイール&タイヤが通勤用のやや重いものだったなど多少マイナスポイントがあったとはいえ、先日のMTBと大差ない結果というのはなんだか納得がいきません。普通に走ればロードレ…

今年初めてのロードレーサーでの自転車通勤です。平均速度がかなり遅いですが、これは歩道を走行する2km程の市街地部分をゆっくり走ったからで、それ以外の部分はそれなりに速く走れていましたので気にしていません。 久しぶりにロードレーサーで自転車通勤…